Продолжаем спокойно и без рывков: регулярность сейчас важнее рекордов.
Преподаватель вернёт забытые слова, даст новую тему и проверит короткий ответ.
Нужно закрыть 5 физических качеств и выполнить 5 испытаний.
Нормативы сверены с официальным сайтом ГТО. Перед фактической сдачей потребуется медицинский допуск.
Это стартовые ориентиры, а не медицинское назначение. Их можно менять под свой вес и нагрузку.
Пока записи хранятся только на этом устройстве.
Это твой личный ключ. Не отправляй его посторонним. На втором телефоне вставь тот же ключ и нажми «Загрузить общую копию».
Можно сохранить независимую копию файла и при необходимости загрузить её обратно.